1989年生まれ、東京出身。
2005年より心理学の道を歩み、
実績400名以上の不眠症改善のカウンセラー。
かわさきFMラジオ・TBSテレビに出演、
朝日新聞等に掲載、心理本「こころの予防医学」出版等、
複数のメディア実績あり。
臨床経験累積412名の実績を持つ。
ボランティアで不登校生にかかわる傍ら、
大学で心理学を専攻。
2012年よりカウンセラーデビューを果たす。
心理学講師、メンタルヘルスライター、
不眠症改善アドバイザーと活動の幅を広め、
2016年にWell-being代表として独立。
著者自身も、いじめ、セクハラ、
パワハラの三重苦を経験した苦い過去から、
こころの予防医学に邁進している。
じっくりと丁寧に親身になって寄り添う姿勢とブレないマインド、
豊富な知識と経験に定評がある。
ミッションは「心の予防医学を日本中に広め、
自殺者1000人未満の世の中にする」こと。
