管理栄養士・健康運動指導士。
東京都出身、港区在住。
東京、品川近郊で「美ストレッチ教室」を主宰。
クリニックなどに勤務し、
生活習慣病改善のための栄養相談や調理実習、
運動指導を行ってきた。
自らの体に触れてゆるめることや、
体をほぐし整える動きで、体型が変化し、
体調が改善され、体を見つめる大切さに気づくようになる。
これをきっかけに「美ストレッチ」を考案することになる。
各所で開催しているグループレッスンの他に、
一人ひとりの体の悩みに合わせたパーソナルレッスンも行っている。
食事と運動の２つの資格を保有し、
『心身の健康と美しい体づくり』の専門家である。
