笑み育カウンセラー井上　きき

イライラ、くよくよしながら不機嫌に過ごすのではなく、ワクワク、ウキウキしながらごきげんに過ごしたいと思いませんか？

わたしは、うつ病の母親に育てられ幼少期のほとんどは、母からうるさがられて過ごす日々でした。何をしても責められ、自分が存在することに罪悪感を感じていました。

そんな体験からわたしの内側は自分を責める心の声ばかりだったのです。同時に両親の離婚という体験により、

自分は父親に捨てられたんだと思い込み、劣等感が強く完璧主義であることもわかりました。

これらのトラウマが原因で、わたしは何をしていても不安で、あらゆることに自分を責め、がんばってもがんばっても自分を満たすことができない苦しみの中にいました。

そのような日々に、１０年をかけてメンタルコーチング、食育、NLP、心理カウンセリング、インナーチャイルドセラピーなど様々な学びを重ねてきました。

とくに、インナーチャイルドセラピーによりトラウマを解消したことが大きな転機となったのです。これらの学びによってようやく、自分をごきげんにする方法を身に付け、

それらを集約した【笑み育ワークシート】を完成させました。

1974年生まれ。2004年長男が０歳のときにメンタルコーチとして開業し、2006年次男を出産。

子育てコミュニケーションの講師として活動するものの、自身の子育てに悩み、体調不良に。

その後、心理カウンセリング、インナーチャイルドセラピーに出会い、幼少期に抱えたトラウマに気づく。

その後みるみる心身ともに回復したことからインナーチャイルドセラピーの素晴らしさに感銘を受け、自ら心理カウンセラーとして活動開始。

インナーチャイルドセラピーをわかりやすくしたいと強く思い、これを完全視覚化。

「笑み育ワークシート」を生み出す。現在、笑み育カウンセラーとして活動しながら、笑み育カウンセラー養成講座を主催。

カウンセラーの育成にも力を注いでいる。

笑み育ワークシートで笑みママになる！