ヨガインストラクターHARUKA

1978年生、三重県出身。

金沢大学大学院自然科学研究科機械科学専攻修了。

◆資格など◆

・全米ヨガアライアンス協会　RYT200　認定

・プラーナチャクラヨガスペシャリスト

・ハンディキャップヨガ指導者養成講座　修了

・キッズヨガティーチャーズトレーニング　修了

・シニアヨガティーチャーズトレーニング　修了

・マタニティヨガティーチャーズトレーニング　修了

・臼井式レイキ3ｒｄ

国内電機メーカーにエンジニアとして勤務後、

出産・育児を機にヨガ講師としての活動を開始。

現在は会社員として働く傍ら、ヨガ講師を続けている。

2012年ハワイにて「ヨガはすべての人のために」を

モットーとしたプラーナチャクラヨガ（TM）を学ぶ。

キッズヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガ、

ハンディキャップヨガの指導法も学び、

日常生活で実践できるヨガの指導を心がけている。

ヨガと私と子ども達～まじめなママは辞めました～

偏見、差別の原因は？なくすためには自己肯定感を高めること。